Υγιεινή διατροφή

Με αφορμή την Παγκόσμια ημέρα κατά του Παιδικού Καρκίνου στις 15 Φεβρουαρίου  και το ενημερωτικό υλικό από το πρόγραμμα ΕΥΖΗΝ (πρόγραμμα του Υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων που στοχεύει στη διασφάλιση της υγιούς ανάπτυξης των παιδιών και των εφήβων μέσα από την υιοθέτηση ισορροπημένων συνηθειών διατροφής και σωματικής δραστηριότητας) πρότεινα στους μαθητές μου να φέρνουμε φρούτα αντί για σνακ.
Τα παιδιά συμμετείχαν με μεγάλο ενθουσιασμό και έφεραν πολλά διαφορετικά φρούτα που τους αρέσουν (πορτοκάλια, μήλα, μανταρίνια, φράουλες, ανανά, ακτινίδια, αβοκάντο, μπανάνες, σταφίδες, δαμασκηνα).
Έφεραν μάλιστα φρούτα για όλους κι όχι μόνο για τους ίδιους.

Έτσι εφαρμόσαμε αυτή τη γλυκιά συνήθεια για ολόκληρη την εβδομάδα και πραγματικά ανυπομονούσαμε να έρθει η ώρα του διαλείμματος για να γευτούμε τα φρούτα που είχαμε φέρει!

 

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s